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Personal Trainer

O personal trainer evita a rotina e monotonia dos treinos, diversificando o trabalho desenvolvido e levando-o a sentir-se mais motivado e a não desistir, conseguindo assim atingir a melhor forma física de sempre.

Musculação

A musculação melhora o sistema cardiorrespiratório, diminui a quantidade de gordura, auxilia o emagrecimento, diminui o risco de diabetes e aumenta a autonomia. Com a ajuda dos instrutores de Sala terá sempre o auxilio e acompanhamento necessário para a boa execução dos exercícios.

Aulas de Grupo

Estas aulas, só por si, são muito estimulantes e possuem a grande vantagem de incentivar a socialização entre as pessoas.

Nutrição

O nutricionista é o profissional capaz de avaliar o estado nutricional de cada indivíduo, aplicar a dieta mais adequada, ajudando a atingir assim os objetivos desejados.

Novo Espaço

Novas instalações

Somos um ginásio situado em Penafiel. No wolf gym tens sempre acesso a planos de treinos adaptados aos teus objetivos, a diferentes aulas de grupo, sempre com o auxilio dos nossos professores especializados. Ajudamos-te a atingir os teus objetivos e a construíres a melhor versão de ti próprio! Como a nossa prioridade é sempre os nossos sócios, estamos a construir novas instalações:

R/C Andar composto por

⁃ Recepção
⁃ Balneários M/F
⁃ WC deficientes
⁃ Sala de aulas de grupo
⁃ Salão de cabeleireiro

1º Andar composto por

⁃ Sala de Cardio
⁃ Sala de Musculação